Trekking urbano nella città di Viterbo
Trekking urbano nella città di Viterbo tra terme e monumenti. Le acque delle terme di Viterbo sgorgano alla temperatura di…
Un stella cadente dal Monte Amaro
La fortuna di riprendere una stella cadente all'alba durante un trekking sul Monte Amaro, esperienza indimenticabile. Quando nessuno le guarda le…
Escursione all’alba su Pizzo Deta
Partenza in notturna, per ammirare l'alba e le prime luci del mattino dalla cima di Pizzo Deta, esperienza magnifica.Il sole…
Ciaspolata da Campo Rotondo alla ss. Trinità
Ciaspolata sulla scena del film Shuna ...Alla Santissima Trinità si può arrivare anche dal versante Abruzzese attraversando le zone dove…
I fortini Tedeschi di Monte Cifalco
Escursione alla scoperta dei fortini Tedeschi della Linea Gustav, voluta da Hitler nella seconda guerra mondiale, un passo indietro nella…
Val di Rose e i lupi della riserva
Escursione sulla neve in Val di Rose, bellissimo ammirare il lago di Barrea dall'alto, con le cime innevate nei dintorni.…
Escursione sul Monte Petrella
Escursione sul Monte Petrella (1.533 m) la cima più alta dei Monti Aurunci, da dove la vista spazia dall'isola di Ischia,…
L’appia antica da Roma a Ciampino
Traversata escursionistica da Roma Termini alla stazione di Ciampino, percorrendo l'antica via dei Romani, che collegava Roma a Brindisium, (da…
Monte Rotella – Pescocostanzo
Escursione panoramica di fronte la bellissima riserva naturale del Bosco di Sant'Antonio (foresta sacra dedicata a Giove) a Pescocostanzo, dove…
Ponza trekking pausa pranzo
Alimentazione nel trekking
Cosa mangiare in occasione di una media escursione o di un trekking non eccessivamente impegnativo? Molta acqua e glucidi complessi…