sabato 18 maggio 2024 – Escursione nelle grotte del circeo, l’acropoli e la via del sole

L’acropoli, le mura ciclopiche, la grotta delle Capre, la grotta del Fossellone, la grotta dell’Impiso e la via del Sole.

Tra i colori e i Profumi della macchia mediterranea tipica costiera, i rossi corbezzoli, il verde intenso del lentisco, della fillirea e del leccio, giungeremo dove sorge l’Acropoli e i resti delle antiche Mura Ciclopiche 

Andremo a visitare le 3 grotte del Circeo più spettacolari, la grotta del Fossellone (dove sono stati trovati resti di flora e fauna preistorica),

la grotta dell’Impiso (prende il nome da una stalattite a forma di uomo che pende dalla volta, la vedremo dall’esterno perchè non accessibile via terra) 

e la grotta delle Capre, dove negli scavi sono stati individuati dodici livelli: il primo è una spiaggia fossile, il quinto, il più interessante, ha restituito frustoli carboniosi di abete associati a resti di ippopotamo. A 9 metri rispetto al livello attuale del mare, sono visibili i buchi dei litodomi (datteri di mare).

Concluderemo la nostra esplorazione risalendo per la suggestiva Via del Sole, dopo essere scesi per il Quarto Caldo, forse uno dei sentieri meno frequentati del parco Nazionale del Circeo.

Dati tecnici:

» Difficoltà: E/EE  –  (Vedi cosa significa)
» Dislivello: 465 m (10 km)
» Durata (soste escluse): 4 – 5 ore
» Amici a 4 zampe: consentito 

Ritrovo:

» Parcheggio le crocette, ore 9:00 – https://maps.app.goo.gl/X6Z8K6hGwG8gajYC8
» Roma in base alle prenotazioni
» Altri paesi secondo prenotazioni

(Si raccomanda la puntualità).

👥 Attività riservata ai Soci della “Compagnia dei Viandanti”

✔️ Se sei già socio puoi prenotare inviando un messaggio al 3397222680 oppure compilando il form su https://trekking.one/mi-prenoto

✔️ Se non sei ancora Socio, puoi prenotarti compilando questo form https://trekking.one/registrazione

⏰ Per favorire una migliore organizzazione, si invita a non prenotare all’ultimo minuto.

💰 Quota di partecipazione:

  • € 20,00 per gli adulti
  • € 10,00 un familiare
  • € 3,00 per i minori accompagnati

🔒 La quota comprende la polizza RCT e l’assicurazione infortuni individuale.

💳 Modalità di pagamento: in contanti la mattina dell’attività.

 👥 Numero massimo partecipanti: 14

GuidaMichele Biondi, associato AIGAE, tessera n. LA521 – accompagnatore della Compagnia dei Viandanti.

Il compenso della guida, l’assicurazione responsabilità civile e l’assicurazione infortuni individuale. Tuttavia, la quota non comprende il pranzo al sacco e il viaggio per raggiungere il luogo dell’escursione, che dovranno essere organizzati autonomamente.

Per garantire una sicura e piacevole escursione, è fondamentale indossare scarponi da trekking resistenti e adeguati al terreno, evitando le scarpe da ginnastica che non offrono la stessa protezione e stabilità. Inoltre, è necessario portare un poncho impermeabile per proteggersi dalla pioggia, un antivento per proteggersi dal vento e una bottiglia d’acqua e degli snack per mantenere il giusto livello di idratazione ed energia durante il percorso. Per evitare di sudare eccessivamente, si consiglia di scegliere abbigliamento a strati e di preferire magliette tecniche al posto di quelle in cotone, che non asciugano facilmente. Infine, è importante portare una torcia per eventuali emergenze. Con queste semplici precauzioni, l’escursione sarà un’esperienza indimenticabile!

I nostri trekking sono pensati per coloro che desiderano godere della natura a un passo lento, senza fretta. Si cammina tutti insieme e la guida stabilisce l’andatura del gruppo per garantire la sicurezza e la fruibilità dell’escursione. Se ti piace correre, questo tipo di escursione non è adatta a te.

Durante l’escursione, si crea un’atmosfera amichevole in cui ci si aiuta e ci si rispetta a vicenda. Tuttavia, è importante evitare di parlare troppo forte durante l’escursione, per apprezzare appieno la bellezza dell’ambiente naturale che ci circonda e per non disturbare la fauna locale. In questo modo, si potranno sentire i suoni della natura, come il canto degli uccelli e il rumore del vento tra le foglie degli alberi. Inoltre, un volume della voce adeguato aiuta a creare un’atmosfera di tranquillità e meditazione, che è perfetta per rilassarsi e rigenerarsi durante l’escursione. Si prega quindi di evitare schiamazzi e grida che potrebbero disturbare l’ambiente naturale e gli altri partecipanti all’escursione. In montagna, si cammina per il piacere di farlo, scattare foto, socializzare, ma sempre nel rispetto della natura e dell’ambiente che ci circonda.

Affrontare un trekking richiede un minimo di allenamento, quindi se non hai mai fatto escursioni di più giorni, potrebbe non essere adatto a te. Prima di partire, è importante prepararsi fisicamente e mentalmente per affrontare la fatica e le sfide del percorso. In questo modo, potrai godere appieno dell’esperienza senza rischiare di rovinare la tua vacanza.

Nelle nostre escursioni, il rispetto dell’ambiente naturale è una priorità assoluta. Per questo motivo, è tassativamente vietato abbandonare rifiuti di qualsiasi tipo lungo il percorso dell’escursione. Non si deve gettare nulla per terra, neanche mozziconi di sigaretta, che inquinano le falde acquifere, o bucce di banana e arance, che impiegano anni per degradarsi.

I fazzoletti, come qualsiasi altro tipo di rifiuto, non devono mai essere gettati per terra, poiché possono causare danni all’ecosistema e all’habitat naturale degli animali selvatici.

È importante lasciare tutto com’è stato trovato, come se non fossimo mai passati da lì. In questo modo, si preserva la bellezza del paesaggio e si contribuisce a mantenere l’ambiente naturale intatto per le generazioni future.

L’escursione è organizzata dalla Guida su incarico della “Compagnia dei Viandanti“. La guida si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo, del sentiero e dei partecipanti.

La guida è formata sul primo soccorso e BLSD e utilizza il canale di emergenza Radio Rete Montana (RRM) nick ECHO 170.

Aggiornamenti: se vuoi essere informato sulle nostre attività, invia un messaggio al 3397222680 tramite WhatsApp, con il testo “invio programmi, nome e cognome”, oppure iscriviti al Canale telegram: https://t.me/trekkingone o alla newsletter.