Oramai tutti siamo consapevoli degli effetti negativi che i videogiochi possono avere. Tuttavia, spesso per comodità, permettiamo ai nostri figli di passare intere giornate davanti a uno schermo, evitando così la difficile responsabilità genitoriale di educarli.
Siamo stati progettati per camminare e correre, non per restare seduti. Il nostro corpo è una macchina perfetta e il movimento più naturale e spontaneo che possiamo fare è camminare. Camminare non solo ci insegna a respirare correttamente, ma migliora anche la nostra postura e rafforza l’apparato circolatorio, muscolare e scheletrico. Inoltre, ci aiuta a sviluppare un senso di rispetto per l’ambiente, risvegliando la nostra capacità percettiva.
Uscire in gruppo ci aiuta a socializzare e a creare relazioni umane significative. Portare i nostri figli a fare una passeggiata in montagna, tra alberi e prati selvatici, offrirà loro emozioni uniche e formative. Impareranno ad apprezzare la fatica e le difficoltà che incontreranno lungo il percorso e arriveranno alla meta godendo di un panorama mozzafiato.
